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気分転換にひさびさの一人レイトショーに出没してきました～(*´∇｀*)

今は特にコレ絶対に見たいっ！ていうのがあったわけじゃないのでレイトショーやってるなかから消去法で消していって残ったのが
「地球侵略 ロサンゼルス決戦」
いかにも悪者の気持ち悪いエイリアンが出てきて人類が心を一つに力を合わせて戦いますっていう感じのタイトルじゃあないですか(笑)
気軽に見れそうだったんでコレを見てきたんですけど…

結果…予想はずれました

いい方に(*^^*)

大まか内容はタイトルから連想したもから外れていないもののSFを見ていると言うより戦争映画をみているのかと思うほど銃撃シーンが続くのに、見ている方が飽きない迫力のある映像
特にメジャーな俳優さんが出てるわけじゃないけど、俳優さんの演技力で見せている部分も大きかったんだろうな～

ここ最近３Dの映像が多くなって、映像が凄いっていうのはよくあるけど、ひさびさに2Dで見ごたえのある映画で嬉しかったです(*´∇｀*)

アバターとか、トロン、バイオハザード、T4等々ここ10年で見たSF映画の中では段突ヽ(・∀・)ノこの満足感はアルマゲドン以来
というか、3Dは少々食傷気味(ノ_・,)なんでもかんでも3Dにするのはやめてほしいです

４年ほど前に買った「ハリーポッター」

私の洋書デビューBookです

子供向けのお話なのでカンタンに読めるのかなと思ったら
ナカナカ思ったよりアレでして・・・（笑）
毎晩寝る前に2、3ページほどコツコツと読んで
一通り読むのに４年もかかってしまいました 。

日本で発売されたのは1999年
発売直後にちょうど本屋で見かけて
何気なく買ったイギリスの児童ファンタジーが
ここまで世界中でブームになるとは思ってもいなかったんで
ブームになる前から気に入っていた私としては
ちょっと優越感を感じたものです（笑）

昨日からは映画でも最終章の後編が始まって
本当に終わったんだな～と感慨深いものがあります。

今話題の骨盤枕を衝動買いしてしまいましたｗ

開ききっていると思われる私の骨盤が改善されるかどうか
まずは本当に骨盤が開いているのかどうかをチェック

■チェック１
最初に骨盤が開いているかどうかのチェック。仰向けに寝て両足を伸ばして力を抜いた時の角度のチェック。９０度以上足先が開いていたら骨盤が開いている証拠。
バッチリ開いています

■チェック２
仰向けに寝て、ひざの外側を床につけるように外側へ広げます。次にひざの内側を床につけるようにひざを倒しましょう。ひざを外側に開く方がラクな人は、開き骨盤。
これは内側につける方がラクだ

■チェック３
両足をそろえて、力を抜いて立ちます。まずは前屈、次に両手を上げて上体を反ってみましょう。前屈の方がラクに出来たら、骨盤が開いている可能性が！
前屈のほうがラクに決まってるじゃないか！！　前屈なら手のひらを床にべったりつけられる！！

というわけで３分の２が当てはまるまぁ半分以上当てはまるなら可能性は高いですよね

というわけで早速付録の骨盤枕を使ってみました。

ココで大きな勘違いが発覚！！「寝るだけダイエット」と書いてあったんで夜寝てる間にやってればいいやと思ってたら、本によると１日１回５分が基本でやりたい人は１日２、３やってもいいけど、あんまりやり過ぎてもよくないらしい。
Σ(ﾟДﾟ；)ｱﾗﾏｯ

寝てる間に勝手に骨盤が調整されたらいいな～って思ってたんで、ちょっと思惑がハズレちゃいました。いくらカンタンって言ってもそこまでカンタンな訳ないですね～
取り敢えず基本のポーズで寝転んでみたところ、ビミョーに腰がピキピキした感じがする本には腰に痛みを感じるようならスグに止めるようにとしつこいほど書いてあったので一時中断枕の空気を抜いて高さを調整してからもう一度再チャレンジ

伸ばした足と両手がプルプルしそうだけど、腰が伸びてる感じが気持ちいい横目で時計を見ながら５分間全身を伸ばした姿勢をキープでも５分がけっこう長く感じる

最終的な感想は…
まだよく分かりません（笑）

ダイエットというより、骨盤が閉まることで便秘が治ってくれたらラッキーと思ってるんですけどそんなにスグに効果が出るってもんでもないですよね
当分毎日やってみます。

いやぁ～、まだ梅雨だっていうのに暑い日が続きますねぇ
(;´д｀)トホホ･･･

これだけ暑いと少しでも涼しくなるって聞けば何でも藁にもすがる思いで試してみたくなるってもんです

で、試してみたのが『はっか油』

おしゃれに言うと『ミントオイル』
おしゃれなお店で『ミントオイル』と銘打ってアロマオイルとして売っているものは1,000円以上するシロモノだけど、ドラッグストアでは『はっか油』と名前を変えて１ビン700円ほどで売ってる・・・

この差はいったい何？と言いたくなるシロモノｗ

実は、去年いろいろ使い道があるからと友達に進められて購入したもののそのまま忘れて部屋の隅でホコリを被ってたものがあったんで何かに使わなきゃな～と思っていたんですが、この間何かの記事でお風呂に『はっか油』を４，５滴落とすとお風呂上りにスッキリして汗もかかないと書いてあったものですからこりゃぁこの季節にぴったりだわと喜んで『はっか油』デビューを決めてみました。

おしゃれに言うと『ミントバス』ですね
なんか響きだけでセレブな気分♪
たとえ700円のオイルだろうがバスタブに落としてしまえば判らないし～♪

その日は私が一番風呂ということで
お風呂は家族全員が使うものなんで、夕食時に家族に了承を取ってからお風呂の準備

お風呂のお湯を張って、さぁ後は『はっか油』を４，５滴落として入るだけと

で、ココで注意なんですけど、アロマオイルを使ったことがある人は知ってると思うんですけど、アロマオイルのビンって外のふたを取ったら中蓋みたいなのがあって、真ん中部分に小さな開口部があり、ビンを振ることで中のオイルが1滴ずつ出てくるもんです。

いつものアロマオイルと同じ感覚で外蓋を取って勢いよくビンを振ると･･･

『ドボドボドボッーーーツ！！』

Σ(ﾟДﾟ；エーーーーーーーッ!！！！！

中蓋なかったーーーーーーー！！！！！

おろしたてなのに中身の3分の1しか残ってないっ！！
その瞬間ツーンと鼻を刺激するあの刺激臭が！！

「クッサーーーーーーーッ！！」

せっかくのセレブな『ミントバス』がその途端罰ゲームのような展開に
い━━━Σ(дﾟ|||ﾉ)ﾉ━━━やぁぁぁぁぁー!

鼻は痛いわ頭は痛いわナニこの状態
ﾍ(ﾟдﾟ)ﾉ ﾅﾆｺﾚ?

一応ね、湯船にも浸かってみたんですよ

鼻を押さえながら湯船に身体を沈めると浸かった感じはただのお湯・・・

確かにお湯だったのに1分ほど浸かってるとだんだん身体が冷えてきた

もうね、ホンと冷たいお水に浸かってるみたいなんで
((((；ﾟДﾟ))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

でも顔に当たる湯気は暖かいの

この罰ゲームもう無理っ！！！！！
(つд⊂)ｴｰﾝ

結局家族にばれないようにこっそり湯船のお湯全とっかえということで

少しでも臭いがマシになるように洗剤付けたスポンジでゴシゴシ洗ってもっかいお湯張り直しました。

資源の無駄遣いしてゴメンナサイ
( TДT)ｺﾞﾒﾝﾖｰ

その後張りなおしたお湯に浸かりなおしましたものの
身体に『はっか油』の成分が染み付いていたようで結局身体は温まらず
熱いシャワーをかけてもヒンヤリクールな状態が・・・

お風呂から出ても体中スースーした状態が続き30分ぐらいでようやく通常の感覚が戻ってきたという

恐るべき『はっか油』
コレは使い方を間違えるととんでもない凶器になるシロモノです

※注意
使い方さえ間違えなければすごく役に立つんですよ
次の日ちゃんと外蓋にそっと少量入れてから加減してお風呂に入れたらとっても素敵な『ミントバス』になりましたから

先日新発売された「Stride　MEGA MYSTERY」

味は一切書いてません！

何味かは食べてのお楽しみ～♪

メッチャ変な味だったらどうしよ～

((((；ﾟДﾟ))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ