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STAFF BLOG

今年の夏も・・・

梅雨が明けたと思ったら、毎日アッツイですね~
うちはクーラーつけない家なんですよ
身体が体温調整できなくなるとかなんとか言ってるけど…
間取りだけは昔ながらの日本家屋なおうちなもんで
1階は洗面所の扉とリビングの扉以外は全部ガラス障子
そのリビングも窓を覗いた壁の内2面はガラス障子で
夏になると建具全部とっちゃうもんだから
クーラーつけても効かないっていうだけ(_´Д`)
茹だるような暑さの時はいっそ汗をかいてしまえと身体を動かします
寝るときももちろんエアコンはなし
網戸だけ締めて、窓全開で
身体に濡らしたバスタオルを掛けて
扇風機当てて寝ます
扇風機の風でバスタオルの水分が蒸発するときに
気化熱で身体の体温を奪っていってくれるので
かなり涼しくなります
3時間もしたらタオルは乾いてるし、扇風機もタイマーで止まってるけど
窓開けてるから空気こもらないし、なかなか快適ですよ

生姜紅茶

なんだか涼しい日が続きますね~
上掛け布団はとっくになおしてタオルケット替わりのオーガニックコットン1枚かけて寝ている身には朝の涼しさが厳しいです
じゃ、なんか掛けて寝なさいよっていう話はナシでお願いします
(だって寝るときは暑いんですものヽ(°▽、°)ノ)
去年の今頃は手足が痒くって痒くって皮膚科に行っちゃうぐらい痒かったアレルギーが今年は殆ど症状出ません
一昨年辺りから症状で初めて去年はホントに辛かったあの痒みが出てこないんで、今年は去年より快適な夏を過ごせそうです
でも、ふとなんで今年は痒くならないんだろうと思った…
別に病院に行ってるわけでもないし、薬を使っているわけでもない
心当たりは…
『生姜紅茶』
3年前ぐらいからたまに飲んでいた生姜紅茶を、今年は3月頃からほとんど毎日会社で作って飲んでます。
アレルギーが出始めたときに散々調べて、アレルギーの原因の一つに免疫力の低下があるという事は判っていたので、多分このあたりに関係があるんじゃないかな~と
生姜は身体を温めてくれる食べ物の代表格で、人間の身体は体温が1度上がれば免疫力が60%上がるらしいです。
紅茶は利尿作用があり、体内の毒素を排出してくれるデトックス作用があると
このへんはココ数年テレビや雑誌なんかでよく言われていますよね
ダイエット効果は現れてませんが、免疫力アップでこんなところにも効果があったとは

ゲゲゲの・・・

いつも車で通勤するときはワンセグの携帯でテレビの音声を流しながら来ています
いままでは8時半からのはなまるマーケット聞きながら通勤していたんですが、最近は「ゲゲゲの女房」にハマッテってその流れのままNHKにチャンネルあわせて走ってます。
ご多分に漏れず、水木しげる約の向井くん萌えです
っていうか、向井くんのメガネ姿に萌えです(*´σー`)
あの顔で四十過ぎっていう設定はちょっと…いや、かなり無理のある設定だけど(笑)
それでもなかなか見てて楽しいので毎日楽しみにしています。
そろそろ今までの苦労が報われる時期かしら